Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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815 kcal
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Gras: 28,40g | Prot: 48,91g | Carb: 85,69g.
Colazione: Grancereale Cioccolato. Pranzo: Fior di Natura Tofuburger alle Zucchine, Fagioli Corallo, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Vitasia (Lidl) Tofu Preparazione Marinata, Ki Lievito Alimentare , Biyori Shirataki di Konjak, CÀ Dell'orto Lenticchie. Cena: Vitasia (Lidl) Tofu Preparazione Marinata, Fagioli Corallo, Vemondo Falafel, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Alga Kombu. Snacks/Altro: Eurospin Mandorle Sgusciate, Madresole Albicocche Secche. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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