Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
104,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 74,54g | Prot: 124,15g | Carb: 114,82g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яйцо Куриное, Белозорие Молоко 2,5%. Pranzo: Тандер Печенье Вафельное Рассыпчатое, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Сметана 20%, ОАО Молоко Творог Обезжиренный 1,8%, Белозорие Молоко 2,5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Зефирюшки Воздушный Зефир, Белозорие Молоко 2,5%, Треска Отварная, Макфа Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|