Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 45,65g | Prot: 80,85g | Carb: 75,30g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Кабачковый рулет. Pranzo: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Соевый гуляшь, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Протеин. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ann_Hr
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