Diario di Pujipur, 28 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
87,6 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 31,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1451 kcal Gras: 52,82g | Prot: 67,68g | Carb: 180,18g.   Colazione: Peanut Brittle, Indonesian Fried Tapioca, Indonesian Crystal Guava. Pranzo: Kanzler Singles Original, Poached Egg, Super Bihun Super Bihun Kuah. Cena: English Indonesian Fried Chicken, Nasi Putih. Snacks/Altro: Papaya, Cimory Yogurt Original. Di più...
2318 kcal Esercizio: Pulizia - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pujipur


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