Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
523 kcal
|
Gras: 7,67g | Prot: 24,30g | Carb: 97,46g.
Colazione: Ubi Jalar (Manis), Kembang Kol, Pakcoy, Daun Bawang, Wortel, Sobat Sosis Sosis Sobat. Pranzo: Pakcoy, Tempe Penyet, Nasi Putih. Cena: Kubis. Snacks/Altro: Semangka, Yakult Yakult. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firda4382
|