Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 42,39g | Prot: 126,84g | Carb: 189,46g.
Colazione: Зефир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Малиновый Трюфель», Малина, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%. Pranzo: Иван-Поле Конфитюр Клубника-Грейпфрут, Myprotein Mug Cake Mix, Помидоры Черри, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Вкуссвил Куриная Грудка Сациви Су-Вид. Cena: Иван-Поле Джем Вишня, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Магнит Слива, Кизил, Вкусвилл Сливочное Масло с Малиной и Вишней, Авокадо Авокадо, Горбуша, ВкусВилл Чиабатта. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|