Diario di wu_rastaman, 28 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020

67,2 kg Perso fino ad ora: 26,5 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 28 settembre 2020:

890 kcal

Gras: 22,94g | Prot: 24,60g | Carb: 147,58g. Pranzo: Uncle Ben's Riz Long Grain, Tomate Farcie. Cena: Brownie. Di più...

2625 kcal

Esercizio: Addominali - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di wu_rastaman