Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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48,3 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 97,69g | Prot: 118,69g | Carb: 102,50g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Pranzo: Kristen Chicken Salad, Peanut Butter Power Ball. Cena: Ham (Whole, Cured, Roasted) , IHOP Fried Eggs, Butter , Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. Snacks/Altro: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Clementines , Blueberries , Oatmeal, Flaxseed Seeds , Lowes Foods Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RNIFer
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