Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 60,46g | Prot: 78,03g | Carb: 105,72g.
Colazione: Пастила, Сыр Российский, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Яичный Желток, Помидоры, Креветки, Агро-Альянс Спагетти . Cena: Курица Вареная, Брест-Литовск Сметана 20%, Суп Грибной, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Пастила, Кофе с Молоком, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Novosadka_24
|