Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 31,21g | Prot: 92,37g | Carb: 140,69g.
Colazione: Tapioca, Melitta Café sem Açúcar, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado. Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Dr. Oetker Chá de Hortelã, Maguary Suco de Uva Integral, Mamão Papaia, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Frango Xadrez. Snacks/Altro: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Cafezinho, Danone Yopro 25G High Protein . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolinadmm
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