Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 75,26g | Prot: 37,70g | Carb: 197,32g.
Colazione: Манная Каша на Молоке, Можгасыр Сыр Колбасный. Pranzo: Зерница Завитки Слоёные с Корицей, Славянка Молочный Курьёз, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Павловская Курочка Купаты Куриные, ФЭГ Огурцы Солёные. Cena: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Винегрет, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные. Snacks/Altro: Звениговский Колбаса Охотничья Особая, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|