Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 40,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 25,51g | Prot: 114,82g | Carb: 213,61g.
Colazione: Frutillas, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Pranzo: Sandía, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates, Manzana. Snacks/Altro: Naranjas, Manzana, Royal Mousse de Dulce de Leche Light. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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