Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 52,37g | Prot: 55,27g | Carb: 135,52g.
Colazione: Boom Choc Изюм в Шоколаде, Самса с Курицей, Сливы, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%. Pranzo: Сладкая Булочка, Огурец (с Кожурой), Avramenko Crispy Sandwich Brunch Cheddar, Салат Оливье, Яблоки Гала. Cena: Almette Творожный Сыр, Київхліб Хліб Домашній Житній , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Омлет или Яичница, Салат Оливье, Пралине. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nicolaychuk
|