Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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919 kcal
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Gras: 20,14g | Prot: 40,26g | Carb: 151,40g.
Colazione: Mermelada de Naranja, Colun Quesillo, Fuchs Pan de Molde Integral. Pranzo: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Carozzi Tallarines 5. Dopo Pranzo: Don Juan Pepinillos en Vinagre, San Francisco Helado Light Chocolate Nuss. Snacks/Altro: Peras. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nijaque
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