Diario di Lemking, 25 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
83,4 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 13,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1713 kcal Gras: 80,29g | Prot: 52,23g | Carb: 127,59g.   Cena: McDonald's Senf Sauce, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Mayonnaise, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Altro: Berliner Kindl Bier, Obstler, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Weinschorle, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Di più...
2566 kcal Esercizio: Lavoro - 6 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lemking


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