Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 54,37g | Prot: 30,97g | Carb: 74,68g.
Colazione: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Jussara Leite Semidesnatado Zero Lactose. Pranzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Couve Manteiga Refogada, Lac Manteiga Comum com Sal, Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino (Descascado), Cebolas, Alface Americana, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Clight Suco de Uva, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Altro: Seara Batatas Divertidas Turma da Mônica. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnaCBrasil
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