Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 57,11g | Prot: 66,91g | Carb: 154,58g.
Colazione: Banana Prata, Quaker Farinha de Aveia, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Kenko Gergelim Branco Tostado, Açúcar Mascavo, Iogurte Natural de Leite Integral. Pranzo: Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida, Seara Strogonoff de Frango, Bucho. Cena: Hortifruti Coco Fresco, Canela, Açúcar Mascavo, Iogurte Natural de Leite Integral, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vitarella Cream Cracker Tradicional. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiolacostavital15
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