Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 79,69g | Prot: 73,21g | Carb: 20,25g.
Colazione: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Pranzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Hard-Boiled Egg . Cena: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Tomatoes, Swanson 100% Natural Beef Broth, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Aldi Ground Beef 80/20, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Di più...
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1520 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 14 minuti, Dormire - 6 ore e 46 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Irishdancer126
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