Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 51,78g | Prot: 90,28g | Carb: 151,49g.
Colazione: Вареники с Творогом. Pranzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Шоколадные Вафли, Красные Яблоки. Di più...
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2252 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 19 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 41 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ольга W
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