Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2170 kcal
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Gras: 66,63g | Prot: 190,83g | Carb: 199,60g.
Colazione: Butter, Anchor , Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Sultanas, Wholegrain Oats, Pams , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Cena: Topside Steak, Lean Fried , Pasta (Made with Egg, Cooked). Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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