Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 37,71g | Prot: 75,40g | Carb: 57,31g.
Colazione: 7-11 新感覺-雞蛋沙拉, MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋(整個). Pranzo: 自由神 蒟蒻, 豬里肌, 花椰菜, 杏鲍菇. Snacks/Altro: 7-11 茶葉蛋. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di c123456747
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