Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 15,59g | Prot: 78,65g | Carb: 156,89g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Мистраль Овсянка Геркулес, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Pranzo: Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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