Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 68,67g | Prot: 81,73g | Carb: 72,85g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Слабое Кофе с Сахаром. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бахетле Скумбрия Запечённая с Помидорами и Перцем. Cena: Салат из Кальмаров. Snacks/Altro: Слабое Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataliy1985
|