Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 38,62g | Prot: 144,52g | Carb: 112,02g.
Colazione: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Excess Free Карамешки с Орешками, Fit&Sweet Венская Вафля, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Altro: Excess Free Конфета Манго, Красное Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Aumentando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|