Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 72,10g | Prot: 66,66g | Carb: 108,41g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Pita's Овощной Крем-Суп, Соус Бешамель, Виктория Семга Запечённая. Cena: Фундук, Lindt Шоколад с Кусочками Клубники, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Snacks/Altro: Виноград, Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Козьего Молока. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|