Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2847 kcal
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Gras: 67,27g | Prot: 197,93g | Carb: 353,06g.
Colazione: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado + Proteínas Natural, Patata Asada, Salmón. Pranzo: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Hacendado Anacardo Natural, Brüggen Copos de Avena. Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Auchan Fiambre de Pechuga de Pavo, Pan Blanco. Snacks/Altro: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Hacendado Plátano, Hacendado Galletas Avena Digestive. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cellobach2002
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