Diario di bibi.braun, 29 set 20

🙄😳 an einem Tag 1,5 kg 🤔
ist ja toll, hoffentlich wird das bis morgen nicht wieder mehr.
Das ist bis jetzt mein niedrigsten Gewicht seit Beginn der Abnahme...😁
97 kg Perso fino ad ora: 16,8 kg.    Rimanenti: 27 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

727 kcal Gras: 22,54g | Prot: 81,98g | Carb: 51,12g.   Colazione: Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Kürbis Kerne, Kaffee mit Milch, Aldi Nord Skyr, Äpfel (ohne Schale). Pranzo: Yokebe Yokebe Forte. Snacks/Altro: Layenberger Low Carb Protein Riegel Mango-Orange. Di più...
2363 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 10,5 kg a Settimana


Commenti 
Höhö nicht drüber nachdenken einfach mitnehmen👋💚 Na bei mir geht so, Do wird gewogen, hatte letzte Woche meinen "Scheiß"😉 Egal, mich hält nix mehr auf My Way auf. Dann eben eine Woche später. 🎉🎊🎉 Aber erstmal feiern wir deinen orangenen Balken.  
29 set 20 da utente: Erdbeerwolke

     
 

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Storia del Peso di bibi.braun


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