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Bıraktığım yerden devam. 💪
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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789 kcal
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Gras: 33,63g | Prot: 35,99g | Carb: 87,36g.
Pranzo: Kiraz Domates, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası, Et Sote, Biber Dolması. Snacks/Altro: Kuru Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yenigelindiyeti
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