Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 21,84g | Prot: 102,59g | Carb: 49,73g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Даренка Творог Обезжиренный. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Стейки Куриные. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хеленска. Бифштексы, Canti Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|