Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
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88 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 60,23g | Prot: 134,12g | Carb: 175,77g.
Pranzo: Frango Assado, Arroz Branco. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Não desesperes já vai normalizar!
29 set 20 da utente: flpms
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Storia del Peso di Ricardo2143
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