Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 59,99g | Prot: 110,71g | Carb: 107,63g.
Colazione: Лента Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Востряково Говядина Запеченная , Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти , Красные Помидоры. Cena: Лук, Кабачок, Рококо Фарш из Филе Грудки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Першинский Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана 15%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ika1995
|