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Pejuang timbangan geser kekiri
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83 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 41,60g | Prot: 100,69g | Carb: 114,75g.
Colazione: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Kroket. Pranzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Finna Sambal Bawang, Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Rempeyek, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Eryka Nutriany
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