Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2013
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121,6 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 29,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2390 kcal
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Gras: 105,17g | Prot: 77,88g | Carb: 254,65g.
Colazione: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Market Pantry Toasted Oats , Kretschmer Wheat Germ, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Coca-Cola Diet Coke, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Papa John's Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese. Cena: Don Pablo's Cheese Enchiladas, Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Bush's Best Black Beans, Giant Food Fresh Salsa, Tortilla Corn Chips, Mexican Rice, On The Border Skinny Margarita. Snacks/Altro: Pepsi Diet Pepsi, Mike and Ike Original Fruits. Di più...
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4467 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Shopping - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 5 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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