Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2013
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 20,89g | Prot: 37,19g | Carb: 150,14g.
Colazione: Żółtko, Pilos Twarożek o Smaku Waniliowym z Rodzynkami, Maluta Serek Chudy, Чай Несладкий. Pranzo: Grycan Sorbet z Malin, Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Kawa Espresso, Kanapka Gyro z Kurczakiem, Makaron Spaghetti Pełnoziarnisty z Sosem Mięsnym. Cena: Brzoskwinie, Herbata Ziołowa, Arbuz. Snacks/Altro: Winogrona, Sante Ryż Chrupiący. Di più...
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1760 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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