Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 86,36g | Prot: 62,37g | Carb: 128,96g.
Colazione: Egg. Pranzo: Snak Club Raw Almonds, Raw Vegetable, Hummus. Cena: Ritz Whole Wheat Crackers, Peanut Butter, Raw Vegetable, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Mexican Blend Cheese, HEB Spicy Southwestern Style Black Bean Soup. Di più...
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2682 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 55 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 56 minuti. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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