Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 76,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 58,69g | Prot: 93,76g | Carb: 115,14g.
Colazione: Апельсины, Сыр Российский, Листья Салата, Zinka Молоко Козье, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Вареная, Лаваш Тонкий, President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Dopo Pranzo: Яблоко Голден. Cena: Листья Салата, Оливковое Масло, Голец. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hasiminka92
|