Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
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86 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 42,17g | Prot: 76,76g | Carb: 291,76g.
Colazione: Nestlé Leite De Aveia (Nesfit), Ecobras Tofu Firme, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Mãe Terra Chia Semente, Banana Nanica, Hellmann's Maionese, Pão Integral. Pranzo: Vegabom Linguiça Calabresa Vegana, Couve Manteiga Crua, Farofa, Ecobras Tofu Firme, Abobrinha, Macarrão. Cena: Mezzani Capeletti 4 Queijos. Snacks/Altro: Red Bull Energético, Homus, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Jasmine Cookie Integral Cacau, Oreo Mini Oreo, Elma Chips Stiksy. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marispauli
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