Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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710 kcal
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Gras: 23,10g | Prot: 59,13g | Carb: 67,98g.
Colazione: WonderSlim Pudding/Shake - Cocomint. Pranzo: Del Monte Lite Fruit Cocktail, Dairy Fresh Lowfat Cottage Cheese . Cena: John Morrell Ham Steak. Snacks/Altro: Great Value Yellow Popping Corn, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Wonderful Halos Mandarin Oranges. Di più...
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2348 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 24 minuti, Riposare - 15 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jojo1956
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