Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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873 kcal
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Gras: 25,78g | Prot: 80,03g | Carb: 77,82g.
Pranzo: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Repolho. Cena: Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Livia_pierazo
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