Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 66,76g | Prot: 55,34g | Carb: 147,83g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Асто Кета Малосоленая, Сливочное Масло, СибХлеб Хлеб Урожайный. Pranzo: Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Молоко (Цельное Молоко), Сметана , Помидоры, Зеленые Листья Десерт Сметанный, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". Snacks/Altro: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, СибХлеб Хлеб Урожайный, Курага. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katerinka8522
|