Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 55,65g | Prot: 65,50g | Carb: 118,46g.
Colazione: AH Muesli Fruit & Noten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Pranzo: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Stevig Meergranen Brood. Cena: Knorr Bloemkoolsaus, AH Verse Worst, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: AH Alcoholvrije Wijn. Di più...
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peso stabile
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