Mg 27.9 Mm 35.9 Liq 52.5
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 54,28g | Prot: 52,03g | Carb: 200,08g.
Colazione: Cem Porcento Marinheiras de Chia. Pranzo: Arroz Branco (Médio, Cozido), Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Cena: Continente Salsichas Churrasco, Continente Salsichas Churrasco, Comipronto Rissol Carne, Lay's Batatas Fritas Light, Arroz Branco (Médio, Cozido), Pingo Doce Rissóis de Leitão. Snacks/Altro: Brigadeiro, Continente Argolinhas, Nestlé Cereais Fitness, Área Viva Leite de Soja Light, Continente Argolinhas. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
Commenti
30 set 20 da utente: flpms
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danielahmartins
|