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看到體重下降沒有開心，因為體脂肪又上去了，而且昨晚拉肚子，極可能只是瘦到水分而已！
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 33,37g | Prot: 89,21g | Carb: 101,47g.
Colazione: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 7-11 茶葉蛋, Starbucks 星巴克 Cold Brew Coffee 冷萃咖啡. Pranzo: 檸檬, 全聯 花椰菜粒, 馬鈴薯, 皇嘉 Oro Bailen 冷壓初榨橄欖油, 鮭魚, 全聯 球芽甘藍, 全聯 玉米筍. Cena: 鮭魚, 全聯 球芽甘藍, 日本青森蘋果. Snacks/Altro: 7-11 蒸地瓜. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zoe_0408
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