Diario di peggy lan, 30 set 20

9/30
內臟脂肪:7.0
體重:56.8kg
B MI :26.3
體脂肪:36.8%
筋肉:33.9 kg
骨量:2.0kg
代謝:1092卡
體年齡:51歲
體水份:49.6%
56,8 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

468 kcal Gras: 20,41g | Prot: 22,67g | Carb: 48,52g.   Colazione:  煎雞蛋. Pranzo:  白吐司, 黑松 FIN健康補給飲料 (290毫升). Cena:  豬肉,  芥蘭,  蛋炒飯. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
厲害厲害👍👍 
29 set 20 da utente: 尼歐NEO
尼歐NEO;早起工作啊 有一餐沒一餐。回來也累了 就沒食慾 倒頭先睡回籠覺😁😁😁 體脂肪沒降 也沒用🤣🤣🤣 
30 set 20 da utente: peggy lan
辛苦了👍👍 
30 set 20 da utente: 尼歐NEO
體脂肪真的很難降😶😶 
30 set 20 da utente: Ting_0116
尼歐NEO:為了生活而生活 再辛苦都值得了 Ting_0116:對啊 體脂肪沒降 體態依然還是這樣😭😭😭  
30 set 20 da utente: peggy lan

     
 

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Storia del Peso di peggy lan


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