Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 43,47g | Prot: 68,45g | Carb: 189,67g.
Colazione: Nescafe Classic, Cooked Collards (from Fresh), Kalbe Slim & Fit Cookies, Sponge Cake. Pranzo: Nescafe Classic, Beef Meatballs, Sprouts, Finna Sambal Pedas, ABC Saus Sambal , Chinese Noodles (Mung Beans) (Cellophane or Long Rice). Cena: Mochi, Cimory Squeeze Yougurt Original, Dragon Fruit Red, Yakult Yakult. Snacks/Altro: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sunpride Pisang Single. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di noedza
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