Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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854 kcal
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Gras: 20,62g | Prot: 69,26g | Carb: 106,68g.
Colazione: 全家 鱈蟹柳, 7-11 石安牧場溏心蛋洋芋沙拉 (118克), MSG 濃縮乳清蛋白. Pranzo: Costco 玉米筍, 花椰菜, 杏鲍菇, 烤麩. Snacks/Altro: 旺旺 旺旺, 火龍果. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di c123456747
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