Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 55,62g | Prot: 100,55g | Carb: 83,32g.
Colazione: Putih Telur, Jamur Kancing, Greenfields Ricotta Cheese. Pranzo: Tahu, Shirataki Shirataki Rice, Bayam, Labu, Jagung Manis Kuning, Telur. Cena: Putih Telur, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), King Saus Jamur, Kong Kee Egg Tofu, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Wortel. Snacks/Altro: Mangga, Kacang Hijau, Ellenka Fiber Creme, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Almond, Evolene Whey Protein, Van Houten Cocoa Powder, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Tropicana Slim Sweetener Classic. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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