kontrol ke dokter
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55 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 26,02g | Prot: 85,68g | Carb: 180,66g.
Colazione: Bango Kecap Manis, Sinti Bumbu Pecel, Mentimun (dengan Kulit), Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Alfamart Ikan Pindang, sambal kacang tomat, Putih Telur Matang, Tempe, Kem Chicks Sayur Toge, Buncis, Sawi Putih, Gembili. Cena: Gembili. Snacks/Altro: Mangga, Mangga, Pepaya. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anna Nur
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