Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 46,21g | Prot: 53,53g | Carb: 106,91g.
Colazione: Apel Fuji, Ayam Goreng, Nasi Kuning, Sawi Dimasak (dari Segar), Semur Daging. Pranzo: Kerupuk Asin, Gado Gado. Cena: Semur Daging, Tempe Gembus, Ubi Goreng. Snacks/Altro: Garuda Kacang Telur, Fitbar Chocolate. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diksidisti
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