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Naik ,, huhuuuu🤭🤭🤭
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 19,81g | Prot: 30,86g | Carb: 171,77g.
Colazione: Kerupuk Asin, Bango Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pranzo: Buah Anggur, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Ikan Asin, Buah Anggur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Altro: Jambu Air, Bolu Pisang. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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